matildajohansson

First of the year

Nu känner jag äntligen att jag är igång med träningen igen. Va vad sa du? Japp det är faktiskt SANT, haha. Blev precis klart med första passet för iår. Woah, det var stort att skriva...mitt gymkort har varit utgånget så många månader att jag knappt vågar räkna och jag minns typ inte senast jag svettades? Det är ändå lite galet, jag gled liksom ur rutinerna i samband med utomlandsresan i slutet av sommaren och sen rullade allt på och jag kom aldrig in i det igen. Har bara tränat lite sporadiskt i form av promenader och lite hemmaträning, men det är inte fy skam det. Jag har fått tid att tänka över hur jag vill att min träning och kost ska se ut, och jag ska redan i eftermiddag (!) besöka och bli introducerad till ett nytt gym och köra ett lätt pass för att känna efter om jag trivs där. Ska bli kul. Men men, nu ska jag åka iväg till affären för att handla ingridienser till dagens lunch.  

Ja juste, måste visa en av julklapparna jag fick: ankelvikter från Nike! Provade dem idag och tillsammans med mina "vanliga" rumpövningar och det brände det lite extra måste jag säga. Speciellt med tanke på att jag inte varit igång på ett tag nu. Verkligen ett tips att köpa vikter till fötterna om man känner att man börjar bli för stark för kroppsviktsövningarna, ett ynka kilo gör faktiskt stor skillnad. De finns på nelly.com, här.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas